_redigerad.jpg)
En oas i Hultsfred där du får ta del av enkla och väl beprövade
verktyg för självläkning.
Sjukgymnast:
Nane 073 4066995
Yoga:
Jenny 070 5263354
Massage:
Hugo 072 4449977
Kurser, schema & aktuellt
DAGS ATT ANMÄLA SIG TILL HÖSTENS KURSER!
Flera grupper är redan fulla - se schema lite längre ner!
Meddela oss om du vill anmäla dig, få meddelande om lediga platser, info om prova på pass,
olika kurser och aktuella workshops!
OBS! Alla understrukna ord är länkar - klicka på dem och läs mer.
Funderar du på vilken grupp ska du välja? Läs mer om FULL KOLL och om våra olika yogagrupper.
Du kan också läsa mer om yoga här.
Kurser Hösten 23
Här är höstens utbud. Ange vilken kurs du är intresserad av i anmälan HÄR.
Start v 3 dvs 16,17,18 & 19 januari
MÅNDAG EFTERMIDDAG
14:30-16 Medicinsk yoga & mindfulness
MÅNDAG KVÄLL
18:30 Mjuk yoga & mindfulness
14:30-16 Medicinsk yoga & mindfulness
TISDAG KVÄLL
18:00-19:30 Yoga & mindfulness
ONSDAG EFTERMIDDAG
15-16:30 Medicinsk yoga & mindfulness
ONSDAG KVÄLL
17:30-19:00 Mjuk yoga & mindfulness
ONSDAG KVÄLL
19:30-21:00 Mjukyoga (yang) + yinyoga & mindfulness
TORSDAG FÖRMIDDAG
kl 10-11: SENIORTRÄNING - med enkla redskap för vardagsstyrka!
TORSDAG KVÄLL
17:30-19 FULL KOLL - kroppskännedom och rörelse för en hållbarare kropp med Hugo. Du lär dig enkel hemmaträning med hjälp av en kettlebell.
Om priser och villkor för våra kurser!
Mer om aktuella workshops till höger eller längre ner om du är på mobilen!
Aktuellt på Yogaverkstan
♥ MASSAGE - Boka en tid hos Hugo som är certifierad massageterapeut, PT och rehabassistent. Tel 072 444 99 77
♥ FULL KOLL Kroppskontroll och rörelse för en hållbarare kropp i vardagen med Hugo och en kettlebell.
Torsdagar 8ggr - kl 17:30-19
START 7/9 - OBS!
♥ MALIN BERGHAGEN 24-26 november!
Vår kloka, spralliga, härliga meditationslärare, yoga-inspiratör, författare och vardagsfilosof kommer till oss och delar med sig från sitt kloka och varma hjärta!
Du kan välja att hänga på bara fredag kväll eller "bara" lördag och söndag eller hela helgen
♥ Mer kommer.......håll utkik!
Eller skicka in din mejladress till oss här
så får du info och nyheter från oss!