Kurser, schema & aktuellt

DAGS ATT ANMÄLA SIG TILL HÖSTENS KURSER!

Flera grupper är redan fulla - se schema lite längre ner!

Meddela oss om du vill anmäla dig, få meddelande om lediga platser, info om prova på pass,

olika kurser och aktuella workshops! 


OBS! Alla understrukna ord är länkar - klicka på dem och läs mer. 

Funderar du på vilken grupp ska du välja? Läs mer om FULL KOLL och om våra olika yogagrupper.

Du kan också läsa mer om yoga här.

Kurser  Hösten 2022

Hösten kurser är i full gång!

Endast 2 platser finns på onsdagar Mjuk yangyoga + yin & mindfulness         

kl 19:30-21 om du vill hoppa på.... 

Anmäl dig här! 

Har du frågor eller vill ha personlig kontakt? Mejla yogaverkstan@gmail.com eller ring/sms:a Jenny 070 5263354

 

MÅNDAG EFTERMIDDAG  

14:30-16  Medicinsk yoga & mindfulness


MÅNDAGAR  
17:30-19 Medicinsk yoga & mindfulness 
19:30-21 Mjuk yoga (yang) + yinyoga

& mindfulness                                                                          

TISDAGAR

18:00-19:30 Yoga & mindfulness                                                                              ONSDAG EFTERMIDDAG

15-16:30 Medicinsk yoga & mindfulness 

 

ONSDAG KVÄLL 

17:30-19:00  Mjuk yoga  & mindfulness     

19:30-21:00  Mjukyoga (yang) + yinyoga & mindfulness

TORSDAG 

17:30-19 FULL KOLL  - kroppskännedom och rörelse för en hållbarare kropp med Hugo. Du lär dig enkel hemmaträning med hjälp av en kettlebell.
.OBS STARTAR 22/9

Mer om aktuella workshops till höger eller längre ner om du är på mobilen!

Trädet vid havet - på kurs med Ulrica Norberg.
Yogan är alltid helt på dina villkor_edited.jpg
Du behöver inte vara vig- yoga är mer om att stretcha sinnet. Min fantastiska lärare i restirativ yoga Judith Hanson Lasater - sjukgymnast och yogapionjär..

Aktuellt på Yogaverkstan

 MASSAGE - Boka en tid hos Hugo som är certifierad massageterapeut, PT och rehabassistent. Tel 072 444 99 77 ​​

Höstens kurser är i full gång!

Just nu endast 2 platser på Mjukyoga(yang+ Yinyoga och mindfulness onsdagar kl 19:30-21 

Det finns också 1 plats på:

♥  FULL KOLL  Kroppskontroll och rörelse för en hållbarare kropp i vardagen med Hugo och en kettlebell.

Torsdagar 8ggr - kl 17:30-19

START 22/9 -OBS! Endast 1 plats kvar! 

♥  MALIN BERGHAGEN   2-3-4 dec! 

Vår kloka, spralliga, härliga meditationslärare, yoga-inspiratör, författare och vardagsfilosof kommer till oss och delar med sig från sitt kloka och varma hjärta!

Du kan välja att hänga på bara fredag kväll eller "bara" lördag och söndag eller hela helgen

Fredag 2 dec Föreläsning

Lör- sön 2+4 dec Yogahelg! Läs mer!

♥ Mer kommer.......håll utkik!

Eller skicka in din mejladress till oss här

så får du info och nyheter från oss!