Kurser, schema & aktuellt

Höstens yogagrupper är just nu fullbokade och i full gång, men workshops kommer under hösten

och nya kortkurser börjar i slutet av november.


Hör av dig om du vill anmäla dig, få meddelande om lediga platser, info om prova på pass, olika kurser och aktuella workshops!  
Mejla  yogaverkstan@gmail.com eller sms:a  Jenny: 070 526 3554


OBS! Alla understrukna ord är länkar - klicka på dem och läs mer. 

Funderar du på vilken grupp ska du välja? Läs mer om våra olika yogagrupper.

Du kan också läsa mer om yoga här.

Yogakurser  höst 2021

Långa kurser start i september - 12 ggr.


MÅNDAGAR  
17:30-19 Medicinsk yoga & mindfulness 
19:30-21 Mjuk yoga & mindfulness                                                                    

TISDAG EFTERMIDDAG  

14:30-16  Medicinsk yoga & mindfulness                                                                        

 TISDAG KVÄLL 

18:00-19:30 Yoga & mindfulness                 

20-21:30 Mjuk yoga & mindfulness                                                                                  

ONSDAG EFTERMIDDAG

15-16:30 Medicinsk yoga & mindfulness 

 

ONSDAG KVÄLL 

18:00-19:30  Mjuk yoga  & mindfulness     

20-21:30  Mjuk+yinyoga & mindfulness

 

SÖNDAG KVÄLL

19:30-21:00 Mjuk/yinyogamindfulness hemma via zoom på padda/mobil/dator

8 ggr med start i september.. 

Mer om aktuella workshop till höger eller längre ner om du är på mobilen!

Aktuellt på Yogaverkstan

♥  Läs mer om våra olika yogagrupper här! 

EN DAG ATT KOMMA I KAPP SIG SJÄLV...

Lördag 20 november kl 9-15:30

Ibland, när det är mycket, tappar vi vår egen riktning, vi tappar bort vad vi mår bra av, ja - vi börjar tappa bort oss själva.                             

För dig som vill hitta tillbaka till dig själv är detta en heldagsfördjupning i vägen dit. 

Vi dyker ner i yogisk tradition och praktik.  Tittar  lite på vad modern forskning visar om gamla metoder.

Vi praktiserar allt detta som kan hjälpa oss att hitta vårt inre lugn och mer komma i takt med oss själva.

♥ MER KOMMER..... 

♥ Hör av dig om du anmäla dig eller är intresserad så skickar vi info om kurser och workshops!

♥ Angående Covid-19:

Vi följer FHMs rekomendationer och önskar att också du gör det.

Läs mer här!