Kurser, schema & aktuellt

Vårens ordinarie kurser pågår till vecka 14 (veckan före påsk)
Vill du förlänga vårens yoga lite till så har vi nu påbörjat anmälan Se nedan för aktuella kurser och workshops!
Alla kurser är 4 tillfällen!
Dessa startar vecka 15

Du kan också läsa mer om yoga här.

Extra Våren 2023

Här är vårens utbud. Ange vilken kurs du är intresserad av i anmälan HÄR.

Start v 16 dvs 17 och 19 april

MÅNDAG EFTERMIDDAG - 16 platser

14:30-16 Medicinsk yoga & mindfulness

ONSDAG EFTERMIDDAG - 16 platser

15-16:30 Medicinsk yoga & mindfulness

ONSDAG KVÄLL - FULLBOKAT

17:30-19:00 Yinyoga & mindfulness

TORSDAG -
Antiniflammatorisk kost

kl 17.45-19.15: Lär dig om hälsa och mat ur ett antiinflammatoriskt perspektiv och få både kunskap och praktiska tips/recept.

19.30-20.30
Träna med PT i grupp - max 10 personer
I en mindre grupp sätter vi ihop ett individuellt anpassat program som du kan träna hemma för en stark och rörlig kropp.

Om priser och villkor för våra kurser!

Mer om aktuella workshops till höger eller längre ner om du är på mobilen!