Kurser, schema & aktuellt

Det börjar bli dax att anmäla sig till hösten kurser- vissa är redan fulla!


Hör av dig om du vill anmäla dig, få meddelande om lediga platser, info om prova på pass, olika kurser och aktuella workshops!  
Mejla  yogaverkstan@gmail.com eller sms:a  Jenny: 070 526 3554


OBS! Alla understrukna ord är länkar - klicka på dem och läs mer. 

Funderar du på vilken grupp ska du välja? Läs mer om våra olika yogagrupper.

Du kan också läsa mer om yoga här.

Yogakurser  höst 2021

Kortkurser start i augusti - 3 ggr.

Måndagar:

18-19:30 Yogans grunder

20:00-21:30 Hormonyoga och Yinvila
 

Långa kurser start i september - 12 ggr.


MÅNDAGAR  
17:30-19 Medicinsk yoga & mindfulness 
19:30-21 Mjuk yoga & mindfulness                                                                    

TISDAG EFTERMIDDAG  

14:30-16  Medicinsk yoga & mindfulness                                                                        

 TISDAG KVÄLL 

18:00-19:30 Yoga & mindfulness                 

20-21:30 Mjuk yoga & mindfulness                                                                                  

ONSDAG EFTERMIDDAG

15:00-16:30 Medicinsk yoga & mindfulness 

 

ONSDAG KVÄLL 

18:00-19:30  Mjuk yoga  & mindfulness     

 120-21:30  Mjuk+yinyoga & mindfulness 

Mer om aktuella workshop till höger eller längre ner om du är på mobilen!

Aktuellt på Yogaverkstan

♥ Dags att anmäla sig till höstens     kurser! Läs mer om våra olika yogagrupper här! 

Yogans grunder -för dig som vill prova på eller marinera dig i lugn och mjuk yoga. Tre ggr med start måndag 16 augusti kl18-19:30.

Hormonyoga och yinvila -behåll sommarens lugn, balansera dig själv med varsam, vilsam yoga. Tre ggr med start 16 augusti kl 20- 21:30

♥ YOGA & BOLLYWOOD DANS 

lördagen 4 september. En heldag med Josefin Wikström - så kunnig i allt  som har med hur vi genom att ses och göra saker tillsammans (dans och yoga!) kan läka kropp och själ/hjärna och nervsystem med yoga och dans. Du får veta allt (nästan ) om vad som händer i hjärna och kropp - om synkronicitet, spegelneuroner, samstämmig andning - och vad det har förbetydelse för ditt mående! 

♥ Hör av dig om du anmäla dig eller är intresserad så skickar vi info om kurser och workshops!