Kurser, schema & aktuellt

Höstens yogagrupper är just nu fullbokade och i full gång, men workshops kommer under hösten

och nya kortkurser börjar i slutet av november.


Hör av dig om du vill anmäla dig, få meddelande om lediga platser, info om prova på pass, olika kurser och aktuella workshops!  
Mejla  yogaverkstan@gmail.com eller sms:a  Jenny: 070 526 3554


OBS! Alla understrukna ord är länkar - klicka på dem och läs mer. 

​

Funderar du på vilken grupp ska du välja? Läs mer om våra olika yogagrupper.

Du kan också läsa mer om yoga här.

Yogakurser  höst 2021

Långa kurser start i september - 12 ggr.


MÅNDAGAR  
17:30-19 Medicinsk yoga & mindfulness 
19:30-21 Mjuk yoga & mindfulness                                                                    

TISDAG EFTERMIDDAG  

14:30-16  Medicinsk yoga & mindfulness                                                                        

 TISDAG KVÄLL 

18:00-19:30 Yoga & mindfulness                 

20-21:30 Mjuk yoga & mindfulness                                                                                  

ONSDAG EFTERMIDDAG

15-16:30 Medicinsk yoga & mindfulness 

 

ONSDAG KVÄLL 

18:00-19:30  Mjuk yoga  & mindfulness     

20-21:30  Mjuk+yinyoga & mindfulness

 

SÖNDAG KVÄLL

19:30-21:00 Mjuk/yinyoga & mindfulness hemma via zoom på padda/mobil/dator

8 ggr med start i september.. 

​

Mer om aktuella workshop till höger eller längre ner om du är på mobilen!

Aktuellt på Yogaverkstan

♥  Läs mer om våra olika yogagrupper här! 

​

♥ EN DAG ATT KOMMA I KAPP SIG SJÄLV...

Lördag 20 november kl 9-15:30

​

Ibland, när det är mycket, tappar vi vår egen riktning, vi tappar bort vad vi mår bra av, ja - vi börjar tappa bort oss själva.                             

För dig som vill hitta tillbaka till dig själv är detta en heldagsfördjupning i vägen dit. 

Vi dyker ner i yogisk tradition och praktik.  Tittar  lite på vad modern forskning visar om gamla metoder.

Vi praktiserar allt detta som kan hjälpa oss att hitta vårt inre lugn och mer komma i takt med oss själva.

​

♥ MER KOMMER..... 

​​​

♥ Hör av dig om du anmäla dig eller är intresserad så skickar vi info om kurser och workshops!

​

♥ Angående Covid-19:

Vi följer FHMs rekomendationer och önskar att också du gör det.

Läs mer här!