Kurser, schema & aktuellt

Nya kortkurser i augusti:

 

1) Mjukyoga (yang) & yinyoga & mindfulness. 

Tre tillfällen start onsdag 17 aug. kl 19-20:30 mer info länge ner!

2) YOGANS GRUNDER 4 september kl 15-18 Pris 150:- inkl enkel fika.

Är du intresserad av att anmäla dig till höstens långa kurser - se schemat nedan.

Meddela oss om du vill anmäla dig, få meddelande om lediga platser, info om prova på pass,

olika kurser och aktuella workshops!  
Mejla  yogaverkstan@gmail.com eller ringa/sms:a  Jenny: 070 526 3554


OBS! Alla understrukna ord är länkar - klicka på dem och läs mer. 

Funderar du på vilken grupp ska du välja? Läs mer om våra olika yogagrupper.

Du kan också läsa mer om yoga här.

Kurser  Hösten 2022

Dax att anmäla sig till höstens kurser!

Start v 36 (5-6-7 september.) Korta kurser eller workshops - se längre ner på mobilen eller till höger på datorn!

Några kurser är redan fullbokade - men plats finns i andra! Anmäl dig här! 

Har du frågor eller vill ha personlig kontakt? Mejla yogaverkstan@gmail.com eller ring/sms:a Jenny 070 5263354

 

MÅNDAG EFTERMIDDAG  

14:30-16  Medicinsk yoga & mindfulness


MÅNDAGAR  
17:30-19 Medicinsk yoga & mindfulness 
19:30-21 Mjuk yoga (yang) + yinyoga

& mindfulness                                                                          

TISDAGAR

18:00-19:30 Yoga & mindfulness                 

                                                                    

ONSDAG EFTERMIDDAG

15-16:30 Medicinsk yoga & mindfulness 

 

ONSDAG KVÄLL 

17:30-19:00  Mjuk yoga  & mindfulness     

19:30-21:00  Mjukyoga (yang) + yinyoga & mindfulness

TORSDAG 

17:30-19 FULL KOLL - kroppskännedom och rörelse för en hållbarare kropp med Hugo.

Mer om aktuella workshops till höger eller längre ner om du är på mobilen!

Trädet vid havet - på kurs med Ulrica Norberg.

Aktuellt på Yogaverkstan

 MASSAGE - Boka en tid hos Hugo som är certifierad massageterapeut, PT och rehabassistent. Tel 072 444 99 77 ​​

Unna dig en sommarmassage -boka online, tider finns v 28, 29

Dags att anmäla sig till höstens kurser- 

flera är redan fullbokade!

♥ AUGUSTI-YOGA  Mjukyoga (yang) & yinyoga & mindfulness För lugn och närvaro. Kurs om 3 tillfällen med Jenny. Onsdagar  19-20:30 start 17:e  augusti.

Är du stel och otränad?

Eller kanske stressad och sliten?

Då passar denna yogaform dig perfekt!

Läs mer!

♥ YOGANS GRUNDER  Söndag 4 september kl 15-18 med Nane. För nybörjare som vill testa och veta lite om grunderna i yoga. Bra också för erfarna yogis som vill repetera och marinera sig i mjuk, skön yoga. Pris 150:- inkl enkel fika.

♥  FULL KOLL  Kroppskontroll och rörelse för en hållbarare kropp i vardagen med Hugo. Torsdagar 8ggr - kl 17:30-19 start 8:e september. 

♥ GRUNDKURS I AYUREVEDA 

-den indiska läkekonsten. En workshop med kunnige Peter Ljungsberg lör-söndag 29-30 oktober. 

♥ Mer kommer.......håll utkik!

Eller skicka in din mejladress till oss här

så får du info och nyheter från oss!

 

Du behöver inte vara vig- yoga är mer om att stretcha sinnet. Min fantastiska lärare i restirativ yoga Judith Hanson Lasater - sjukgymnast och yogapionjär..