Kurser, schema & aktuellt

​

Nu är det dags att anmäla sig till vårens kurser! 
Är du intresserad av att yoga med oss? Skicka in din intresseanmälan här, och vilken kurs
du är intresserad av, så hör vi av oss. Ännu ett tag så håller vi platserna på vårens kurser för de som gått samma kurs under hösten, men efter vi fått in dessa kommer vi öppna för alla att kunna anmäla sig på de platser som är kvar! 
 

Vill du veta mer om vårt utbud av yoga och andra kurser? Titta i schemat nedan
Alla understrukna ord är länkar - klicka på dem och läs mer. 

​

Du kan också läsa mer om yoga här.

Kurser Våren 2023

Här är vårens utbud. Ange vilken kurs du är intresserad av i anmälan HÄR. 

MÅNDAG EFTERMIDDAG  

14:30-16  Medicinsk yoga & mindfulness

MÅNDAGAR  
18:30 Mjuk yoga  & mindfulness

                                                      
TISDAG EFTERMIDDAG

14:30-16  Medicinsk yoga & mindfulness
 

TISDAGAR

18:00-19:30 Yoga & mindfulness                                                                              ONSDAG EFTERMIDDAG

15-16:30 Medicinsk yoga & mindfulness 

ONSDAG KVÄLL 

17:30-19:00  Mjuk yoga  & mindfulness     

19:30-21:00  Mjukyoga (yang) + yinyoga & mindfulness

​

TORSDAG 

17:30-19 FULL KOLL  - kroppskännedom och rörelse för en hållbarare kropp med Hugo. Du lär dig enkel hemmaträning med hjälp av en kettlebell.
 

​

Mer om aktuella workshops till höger eller längre ner om du är på mobilen!

Aktuellt på Yogaverkstan

​

♥ MASSAGE - Boka en tid hos Hugo som är certifierad massageterapeut, PT och rehabassistent. Tel 072 444 99 77 ​​

​

♥Adventyoga
Fortsätt behålla lugnet och fokus in i december! Två tillfällem Yoga och mindfulness onsdagar 18.00-19.30 med Hugo. Anmäl här!

​

♥  FULL KOLL  Kroppskontroll och rörelse för en hållbarare kropp i vardagen med Hugo och en kettlebell.

Torsdagar 8ggr - kl 17:30-19

​

♥  MALIN BERGHAGEN   2-3-4 dec! 

Vår kloka, spralliga, härliga meditationslärare, yoga-inspiratör, författare och vardagsfilosof kommer till oss och delar med sig från sitt kloka och varma hjärta!

Du kan välja att hänga på bara fredag kväll eller "bara" lördag och söndag eller hela helgen

Fredag 2 dec Föreläsning

Lör- sön 2+4 dec Yogahelg! Läs mer!

​

♥ Mer kommer.......håll utkik!

Eller skicka in din mejladress till oss här

så får du info och nyheter från oss!