En oas i Hultsfred  där du får ta del av enkla och väl beprövade

Njut av lugn och skön yoga i advent.       

Två onsdagar - 7:e ?14:e december. 

​

18:00–19:30 Yoga och mindfulness med Hugo.

Du får varsamt mjuka upp och stärka kroppen och får enkla verktyg för att slappna av och hitta lugn och ro. Mitt i passet passar vi på att genomföra även några kraftfullare rörelser, men ingen fara, det finns alternativ för dig som behöver. 
PRIS: Minikurs 220:- kr för två tillfällen dvs 2x1½ tim, (har du kommunens friskvårskort= 160:-)

​

​

Anmälan: Mejla till – yogaverkstan@gmail.com eller

ring/sms 072 444 99 77​

                                      VÄLKOMMEN!

                                                                 Hugo