_redigerad.jpg)
En oas i Hultsfred där du får ta del av enkla och väl beprövade
verktyg för självläkning.
Sjukgymnast:
Nane 073 4066995
Yoga:
Jenny 070 5263354
Massage:
Hugo 072 4449977
_redigerad_edited.jpg)
Välkommen till Rehab & Yogaverkstan i Hultsfred!
Här finns vi -
Nane, Jenny och Hugo.
Vi tror att alla, med lite hjälp, kan hitta verktyg för ett gott liv.
Här får du behandling,
råd och tips av sjukgymnast/fysioterapeut, massagespecialist och PT.
Med stor kunskap om kropp och rehabilitering erbjuder vi också yoga och träning som passar alla.
Alla hittar här en grupp som passar oavsett fysiska förutsättningar!
Boka tid eller
prova på hemma:
_edited.jpg)
Musikhjälpen 2023
Temat för Musikhjälpen i år är:
"Ingen ska behöva dö av hunger!"
Söndag 17 december kl 17-19 är du välkommen till oss för mjuk yoga, skön vila/yoganidra och enkel yogisk fika.
Du betalar 100:- (eller mer o du vill) och alla intäkter går direkt till Musikhjälpen!
Läs mer HÄR om hur du bidrar till insamlingen eller anmäler dig till yogaeventet den 17:e december!
Jag heter Nane Andersson och är sjukgymnast/fysioterapeut med specialisering inom ortopedi t.ex. ont i muskler och leder samt psykosomatik t.ex. stressrelaterad värk och ångest.
Du betalar vanlig patientavgift dvs 200:- per besök: landstingets hög-kostnadskort/frikort gäller här.
Här behöver du ingen remiss - du kan alltså ringa mig direkt och boka tid, utan omvägen om läkare/vårdcentral.
Har du en remiss så gäller "Fritt vårdval" och du kan boka tid hos mig!
Vi har också små specialiserade rehab- grupper, ex Ryggskola, Träning vid artros mm. Ring för mer info!
Telefon: 073 40 66 995
♥ ADVENTSYOGA
Fortsätt yoga fram till jul efter ordinarie tillfällen. 3 gånger på måndagar eller onsdagar - anmälan öppen nu!
Läs mer på KURSER OCH AKTUELLT
♥ MALIN BERGHAGEN Vår inspirerande, kunniga, busiga och härliga Malin kommer hit igen! 22-24 mars i vår -24. Just nu boka tidigt rabatt - läs mer!
♥ MASSAGE
Boka en tid hos Hugo som är certifierad massageterapeut, PT och rehabassistent. Tel 072 444 99 77
♥ Vill du ha info, anmäla intresse för workshops eller våren kurser- skicka ett meddelande till oss här!
Både vår mjuka yoga och vår kropps-medvetna träning är rehabiliterande och skadeförebyggande.
Med närvarande och medvetna rörelser mjukar du upp, stärker och lär känna, din kropp.
Med yogans mindfulness hittar du också tillbaka till lugn och ro och får verktyg för hälsa och välmående till både kropp och själ.
Allt vi gör här är alltid helt på dina villkor.
Du är hel och perfekt som du är.
Glöm alla tankar på prestation-
här ska du bara vara!
Alla hittar här en grupp som passar, oavsett fysiska förutsättningar.
