Välkommen till Rehab & Yogaverkstan i Hultsfred!

Här finns vi -

Nane, Jenny och Hugo.  

 

Vi tror att alla, med lite hjälp, kan hitta verktyg för ett gott liv.

Här nedan kan du läsa mer om hur vi tänker och vad vill dela med oss av.

Denna hemsida är ny och vi är inte helt klara - saknar du info så

hör av dig så hjälper vi dig!

Boka tid eller
prova på hemma:

Alla t re_edited.png
_DSC5860.jpg

Jag heter Nane Andersson och är sjukgymnast/fysioterapeut med specialisering inom ortopedi t.ex. ont i muskler och leder samt psykosomatik t.ex. stressrelaterad värk och ångest.

Du betalar vanlig patientavgift och landstingets högkostnadskort gäller här.

 

Här behöver du ingen remiss - du  kan alltså ringa mig direkt och boka tid, utan omvägen om läkare/vårdcentral. 

​Har du en remiss så gäller "Fritt vårdval" och du kan boka tid hos mig!

Vi har också små specialiserade rehab- grupper, ex Ryggskola, Träning vid artros mm. Ring för mer info!

Telefon: 073 40 66 995

Hugo lotus_edited.jpg

Både vår mjuka yoga och vår kropps-medvetna träning är rehabiliterande och skadeförebyggande.

Med närvarande och medvetna rörelser  mjukar du upp, stärker och lär känna, din kropp.

 

Med yogans mindfulness hittar du också tillbaka till lugn och ro och får verktyg för hälsa och välmående till både kropp och själ.

Yogan är alltid helt på dina villkor. 

Du är hel och perfekt som du är.

Glöm alla tankar på prestation-

här ska du bara vara!                      

 

Alla hittar här en grupp som passar, oavsett fysiska förutsättningar.

2020-08-10 13.51.36.jpg

 

MASSAGE - Boka en tid hos Hugo som är certifierad massageterapeut, PT och rehabassistent. Tel 072 444 99 77 

JUST NU 200:- elevrabatt då Hugo specialiserar sig inom massage! 
 

 Dags att anmäla sig till höstens kurser

flera är redan fullbokade!

♥ KORTA KURSER AUGUSTI                        start 17:e och 18:e augusti:

 ¤ Mjukyoga/yin & mindfulness För lugn och närvaro. Onsdagar  19-20:30

¤ Full Koll-kroppskännedom och rörelse för en hållbarare kropp Torsdagar kl 17:30-19

 

GRUNDKURS I AYUREVEDA 

-den indiska läkekonsten. En workshop för dig som vill få en allsidig och holistisk syn på livet och uppnå en kontinuerlig förbättring av hälsan  med kunnige Peter Ljungsberg lördag-söndag 29-30 oktober. 

2019-03-02 15.49.03.jpg

NYFIKEN?

Vill du läsa mer om kurser, schema och workshops här på hemsidan?

Yoga och tårna.png

INTRESSERAD?

Vill du anmäla dig eller ha nyhetsbrev om kurser och workshops?