OM NANE

Jag jobbar sedan mer än 25 år som sjukgymnast (nu för tiden kallas det också fysioterapeut) och jag har med åren samlat på mig allt mer kunskaper och erfarenheter från olika verksamheter jag arbetat i och utbildningar jag gått. 

Under mina år som sjukgymnast har jag arbetat med  människor i alla åldrar, från små barn till riktigt gamla, funktionshindrade och idrottare, skapligt friska personer och riktigt sjuka, alla med fysiska problem av olika slag.
Det tar jag med mej i mitt möte med dig.

Att hitta redskap för att kunna påverka sitt eget välmående både fysiskt och mentalt är viktigt för mig. Kropp och själ hänger ihop - stress ger värk och spänningar och värk ger också stress. Kroppen behöver hjälp att slappna av lika väl som själen. Jag tycker att jag har hittat flera olika metoder som kompletterar varandra och fungerar bra!

Förutom med klassisk fysioterapi och OMT (ortopedisk manuell terapi) så jobbar jag också med psykosomatik (bl.a stress, ångest och långvarig smärta) via olika metoder som ex mindfulness, för att sänka stressen i kroppen oavsett om den orsakas av faktorer på jobbet eller av smärta som ofta bildar en ond smärtcirkel.

Jag jobbar också med yoga som rehabilitering. Aktuell forskning på yoga visar goda resultat vid t.ex. nack- och ryggproblem, huvudvärk, högt blodtryck, hjärtproblem, depression, stress och sömnsvårigheter.

_DSC5860.jpg

Grundutbildning:
¤ Sjukgymnast, Linköping, Examen 1996
Namn nu:  Fysioterapeut programmet.


Utbildning och påbyggnad:
¤ OMT- specialisering i ortopedisk manuell terapi. Huddinge 2019-2020

¤ Psykosomatik LiU 2021
¤ Manuella behandlingstekniker så som:

PRT, MET, PNF,​​ m.fl.
¤ Habilitering -inriktning barn
¤ Kognitiv Rehabilitering
¤ Neurologi, spasticitet
¤ Mindfulness instruktör

¤ Handledning

Yogalärarutbildningar:
¤ Kundaliniyoga 2014-2015
¤ Rehabyoga -Yogaterapeut  2015-17
¤ Medicinsk yoga 2018


Yoga - fortbildning och påbyggnad.
¤ Teraputisk yoga Doug Keller 2014
¤ Teaching Yoga in Prisons and Rehabilitation Facilities med James Fox 2016
¤ Traumanpassad yoga & dans/ stress och stresshantering. Josefin Wikström 2017-18
¤ Terapeutisk yoga Doug Keller 2014
¤ Yoga Anatomi 1-3  Ulrica Norberg & Hillevi Borga 2018

¤ Re-imagining alignment. Leslie Kaminoff 2019

 ¤ Meditationlärarutbildning  Malin Berghagen och Tomas Frankell 2021-22.