_redigerad.jpg)
En oas i Hultsfred där du får ta del av enkla och väl beprövade
verktyg för självläkning.
Sjukgymnast:
Nane 073 4066995
Yoga:
Jenny 070 5263354
Massage:
Hugo 072 4449977
AKTUELLA WORKSHOPS
ANTI-INFLAMMTORISK LIVSSTIL fokus KOST
GRUNDKURS I AYURVEDA
_redigerad.jpg)
.jpg)
Denna helgkurs är för dig som vill få en allsidig och holistisk syn på livet och uppnå en kontinuerlig förbättring av hälsan med hjälp av Ayurveda. Kursen täcker ett brett spektrum av hälsorelaterade frågor och ger många insikter och aha-upplevelser.
VAR: Rehab & Yogaverkstan Storgatan 139 Hultsfred
NÄR: 29- 30 oktober. Lördag 11–16 söndag 10–17
PRIS: 1700:- inkl vegetarisk ayurvedisk lunch och fika båda dagarna. Meddela om du har allergier!
ANMÄLAN: Direkt till oss -klicka här eller via Veda Lila som är Peters hemsida.
FRÅGOR: Mejla yogaverkstan@gmail.com
eller ring/sms:a Jenny 070 5263354
Stress kost och stillasittande påverkar oss negativt - hormoner, organ, körtlar, muskler, hjärna, ja hela kroppen påverkas - en låggradig inflammation, som över tid ger sjukdom, startar i kroppen.
Det finns mycket vi kan göra för att bryta den onda cirkeln. Den här dagen får du redskap och metoder att varsamt och hållbart förändra framförallt kosten för en anti-inflammatorisk livsstil. Vi kommer även att titta lite på rörelsens betydelse för att hitta hälsa!
Det finns nu allt mer forskning runt detta med låggradig inflammation och du kommer att få veta en massa om hur kost och rörelse påverkar din kropp, själ och hälsa!
Var: Rehab & Yogaverkstan
När: Nytt datum kommer när Jenny piggnat till från sin hjärnskakning. kl 10-16
Pris: 600:- inkl. antiinflammatorisk lunch
Anmälan: Här eller mejla yogaverkstan@gmail.com
eller ring/sms:a Jenny 070 526334 eller
Hugo 072 4449977
Välkommen! Jenny och Hugo


