_redigerad.jpg)
En oas i Hultsfred där du får ta del av enkla och väl beprövade
verktyg för självläkning.
Sjukgymnast:
Nane 073 4066995
Yoga:
Jenny 070 5263354
Massage:
Hugo 072 4449977
_redigerad_edited.jpg)
EN DAG ATT KOMMA I KAPP SIG SJÄLV..
Lördag 20 november
Ibland, när det är mycket, tappar vi vår egen riktning, vi tappar bort vad vi mår bra av, ja - vi börjar tappa bort oss själva.
För dig som vill hitta tillbaka till dig själv är detta en endagsretreat, en heldagsfördjupning,i vägen dit - in i dig själv.
â
Vi dyker ner i yogisk tradition och praktik. Vilar & njuter. Tittar också lite på vad modern forskning visar om gamla metoder.
â
Vi praktiserar mindfulness, närvarande yoga, stillhet, andning, provar olika meditationer och vilar och läker i skön yoga nidra- aktiv avspänning.
â
Allt detta som kan hjälpa oss att hitta vårt inre lugn och mer komma i takt med oss själva.

VERKTYG FÖR SJÄVLÄKNING
Var: Rehab & Yogaverkstan
När: Lördag 20 november kl 9-15:30
Pris: 675:- inkl. smarrig yogisk lunch och enkel fika
Anmälan: Här
Frågor: Mejla oss yogaverkstan@gmail.com eller ring/sms:a Jenny 070 526334
