Lite om mej - Nane

Jag jobbar sedan 20 år som sjukgymnast
(nu för tiden kallas det också fysioterapeut) 
och har med åren samlat på mig allt mer kunskaper och erfarenheter från olika verksamheter jag arbetat i och fortbildningar jag gått. 

Under mina år som sjukgymnast har jag arbetat med  människor i alla åldrar, från små barn till riktigt gamla, funktionshindrade och idrottare, skapligt friska personer och riktigt sjuka, alla med fysiska problem av olika slag.
Det tar jag med mej i mitt möte med dig.

Att hitta redskap för att kunna påverka sitt eget välmående både fysiskt och mentalt är viktigt för mig. Kropp och själ hänger ihop - stress ger värk och spänningar och värk ger också stress. Kroppen behöver hjälp att slappna av lika väl som själen. Jag tycker att jag har hittat flera olika metoder som kompletterar varandra och fungerar bra!

Förutom med klassisk fysioterapi så jobbar jag också med mindfulness som en metod att  sänka stressen i kroppen oavsett om den orsakas av faktorer på jobbet eller av smärta som ofta bildar en ond smärtcirkel.

Jag jobbar också med yoga som rehabilitering. Aktuell forskning på yoga visar goda resultat vid t.ex. nack- och ryggproblem, huvudvärk, högt blodtryck, hjärtproblem, depression, stress och sömnsvårigheter.

             Utbildningar

Grundutbildning:
¤ Sjukgymnast, Linköping, Examen 1996
 Namn nu:  Fysioterapeut programmet.

Fortbildning och påbyggnad - fysioterapi, bla.:
¤ OMT-ortopedisk manuell terapi
¤ Manuella behandlingstekniker så som: PRT,     MET, PNF,​​ m.fl.
¤ Habilitering -inriktning barn
¤ Kognitiv Rehabilitering
¤ Neurologi, spasticitet
¤ Förflyttningsteknik 
¤ Mindfulness instruktör
¤ TENS
¤ Handledning

Yogalärarutbildningar:
¤ Kundaliniyoga/Medicinsk yoga 2014-2015
¤ Rehabyoga -Yogaterapeut  2015-17

Yoga - fortbildning och påbyggnad.
¤ Teraputisk yoga Doug Keller 2014
¤ Teaching Yoga in Prisons and Rehabilitation Facilities med James Fox 2016

google37caea8745800794.html