skylt1 vitkant (1)

SKÖNA SÖNDAG!

Starta din söndag, 17 januari, mjukt och skönt med mjuk yoga, yinyoga, lugn, andning, yoga nidra, närvaro och mindfulness - allt återhämtande och läkande tekniker med rötter långt bak i tiden och samtidigt i fokus för spetsforskning i dag.

Vi lever i en förvirrande tid just nu och samtidigt i en samhälle där vi har allt svårare att ta det lugnt och bara vara. Långvarig stress påverkar oss negativt – hormoner, organ, körtlar, muskler, hjärna, ja hela kroppen påverkas - en låggradig inflammation startar i kroppen som över tid ger sjukdom.
Att hitta vägar till återhämtning är viktigare än någonsin. Därför ordnar vi ett lite längre yogapass då vi tillåter oss att varva ner, vila och vara.

När: Söndag 17 januari kl 9-11
Var: Hemma hos dig- via zoom - på dator/padda/mobil. Du får enkla länkar både till zoom och själva passet som livesänds. Vi kan alltså prata med varandra - ungefär som ett vanligt yogapass.
Pris:100:-
Anmälan/frågor: Här eller mejla yogaverkstan@gmail.com eller ring/sms:a Jenny 070 5263354

Nej, det här inte hemma hos mig...det är spegelsalen på Varbergs stadshotell under ett yogalärarläger med Ulrica Norberg, men så härligt att vara på och att få längta till!
Nej, det här inte hemma hos mig...det är spegelsalen på Varbergs stadshotell under ett yogalärarläger med Ulrica Norberg, men så härligt att vara på och att få längta till!
google37caea8745800794.html