skylt1 vitkant (1)

ÅTERHÄMTNING

Vi lever i en tid när vi har allt svårare att ta det lugnt och bara vara. Att hitta vägar till återhämtning är viktigare än någonsin. Därför ordnar vi en dag då vi tillåter oss att bara vara och vila.

Inom yogafilosofin finns både förhållningssätt och redskap för den som söker avkoppling. Vi landar in och slappnar av med hjälp av mindfulness, yinyoga, restorativ yoga, yoga nidra - alla yogiska tekniker som ger lugn och läkning.
Du får också veta en del om vad som händer i kropp och hjärna när du tillåter dig själv att verkligen slappna av. 

Var: Rehab & Yogaverkstan
När: Lördag den 20 oktober kl 10- 16
Pris: 570:-  inkl matig och rejäl lunchfika
Anmälan: Mejla yogaverkstan@gmail.com
eller ring/sms:a Jenny 070 536334

JUST NU FULLT men meddela ditt intresse så sätter vi upp dej som reserv!

VARMT VÄLKOMMEN! 
                                        Jenny & Nane

google37caea8745800794.html