skylt1 vitkant (1)

Yoga - kurser och schema

Hösten kurser är nu igång med fulla grupper. Något avhopp kan eventuellt ske så anmäl gärna intresse ändå, så vi sätter upp dig i kö !

Funderar du på vilken grupp ska du välja?
Kolla på vår "YOGATERMOMETER".
Du kan också läsa mer om yoga här.

OBS! Alla understrukna ord är länkar - klicka på dem och läs mer. 

Höstens yogagrupper :

MÅNDAGAR  
17:30-19:00 Medicinsk yoga & mindfulness 
19:30-21 Mjukyoga & mindfulness                                                                       
TISDAG EFTERMIDDAG  
14:30-16  Medicinsk yoga & mindfulness      
                                                                                     TISDAG KVÄLL 
18:00-19:30 Yoga & mindfulness                 
20:00-21:30   Mjuk yoga & mindfulness 
                                                                                    ONSDAG EFTERMIDDAG 
15:00-16:30 Medicinsk yoga & mindfulness  
                                                                                    ONSDAG KVÄLL 
18:00-19:30  Mjuk yoga &  mindfulness      
20:00-21:30  Mjuk+yinyogamindfulness  

TORSDAGAR
18:30-20:00 Mjuk yoga &  mindfulness   

OBS! Läs om priser, rabatter och bokningvillkor.                                                  
Anmälan via kontaktformuläreteller ring
Jenny 070-5263354
Nane  073-4066995

Mer om yoga under fliken YOGA och om skillnaderna mellan passen här!

Aktuellt på Yogaverkstan!

♥ Om corona viruset: Här gäller folkhälso-myndighetens rekommendationer.
Framför allt - avboka om du har symtom på förkylning! Läs mer!   

♥ ÅTERHÄMTNING & ANTIINFLAMMATION
 6-7 nov. Fredag kl 18-21 och lördag 9-13
 Vi lever i en förvirrande tid, en tid när vi dessutom har allt svårare att ta det lugnt och bara vara.
Det skapar ofta en låggradig inflammation som med tiden resulterar i ohälsa till kropp och själ.
Därför tillåter vi oss att   landa under denna workshop och slappnar av med hjälp av mindfulness, yinyoga, restorativ yoga, yoga nidra - alla yogiska tekniker som ger lugn och läkning.


Yoga mot barncancer söndag 15 nov
kl 15-16:30. Mjuk, skön och vilsam yoga till förmån för Barncancerfonden.
DITT bidrag behövs!

Gravidyoga för dig som är gravid. En bra förberedelse inför förlossningen. Läs mer och kontakta mig!

♥   Hör av dig om du vill anmäla dig, få meddelande om lediga platser, info om prova på pass,  olika kurser och aktuella workshops!
Mejla yogaverkstan@gmail.com eller ring till Jenny 070  526 3354   

♥  HAR DU FRÅGOR, vill ha information eller anmäla dej till en kurs: gå in på kontaktsidan så hittar du telefonnummer och mejladress.

♥   Läs mer om våra 
workshops!

google37caea8745800794.html