skylt1 vitkant (1)

Yoga - kurser och schema

Vill du yoga till hösten så  hör av dig! Då får du meddelande om lediga platser, info om prova på pass,  olika kurser och aktuella workshops!  
Mejla helst: yogaverkstan@gmail.com
eller sms:a  Jenny: 070 526 3554

Vi kommer också att ha en och annan workshop i sommar!

Funderar du på vilken grupp ska du välja?
Kolla på vår "YOGATERMOMETER".
Du kan också läsa mer om yoga här.

OBS! Alla understrukna ord är länkar - klicka på dem och läs mer. 

HÖSTENS TERMINSKURSER:
Start v 36

MÅNDAGAR  
17:30-19:00 Medicinskyoga & mindfulness 
19:15-20:45 Mjukyoga & mindfulness                                                                       
TISDAG EFTERMIDDAG  
14:30-16  Medicinsk yoga & mindfulness      
                                                                                     TISDAG KVÄLL 
18:00-19:30 Yoga & mindfulness                 
19:45-21:15 Mjuk yoga & mindfulness 
                                                                                    ONSDAG EFTERMIDDAG 
15:00-16:30 Medicinsk yoga & mindfulness  
                                                                                    ONSDAG KVÄLL 
18:00-19:30  Mjuk yoga &  mindfulness      
19:45-21:15  Mjuk+yinyogamindfulness  

TORSDAGAR
18:30-20:00 Mjuk yoga &  mindfulness   

OBS! Läs om priser, rabatter och bokningvillkor.                                                  
Anmälan via kontaktformuläreteller ring
Jenny 070-5263354
Nane  073-4066995

Mer om yoga under fliken YOGA och om skillnaderna mellan passen här!

Aktuellt på Yogaverkstan!

Här presenterar vi bl.a. våra aktuella worksops dvs. korta kurser på allt från en kväll till en hel helg. Läs mer!

 ♥ Vila dig iform med läkande och skön yinyoga - en stillsam yogaform som alla kan utöva, och yoga nidra - djup, ledd avslappning.
Söndag 4 augusti kl 18-21.

Kvinnoyoga
Du får tips och kunskap om hur kost, yoga, andning, ayurveda, vila, och återhämtning kan balansera dina hormoner och hjälpa dig att må som allra bäst. Du får lära dig ett yogapass som stärker bäckenbotten, balanserar ditt hormonsystem ökar lymflödet och som även stöttar trötta binjurar, alltså bra vid stress och utbrändhet. Det blev fort fullbokat till workshopen i början av maj och det är redan en lång kö, så jag kör ytterligare ett tillfälle söndag 27 oktober. Hör av dig om du vill hänga på!
Mejla Jenny yogaverkstan@gmail.com eller ring/sms:a 070 5263354

I höst....
Ayurvedisk grundkurs 5-6 oktober med     Peter Ljungsberg, en av ayurvedas mest kända pionjärer i Sverige. En kurs för dig som vill få en allsidig och holistisk syn på livet och uppnå en kontinuerlig förbättring av hälsan med hjälp av Ayurveda.
Passa på att anmäla dig redan nu- kursen annonseras ut även via Peters  hemsida och platserna kan snabbt ta slut. Just nu: TVÅ PLATSER KVAR!

♥  HAR DU FRÅGOR, vill ha information eller anmäla dej till en kurs: gå in på kontaktsidan så hittar du telefonnummer och mejladress.

♥   Läs mer om våra workshops!

google37caea8745800794.html