skylt1 vitkant (1)

Yoga - kurser och schema

Höstens kurser börjar v 36. Anmäl gärna ditt intresse för kurs (enstaka platser finns) eller för nyhetsbrev här eller ring eller sms:a  Jenny: 070 526 3554

Funderar du på vilken grupp ska du välja?
Kolla på vår "YOGATERMOMETER".
Du kan också läsa mer om yoga här.

OBS! Alla understrukna ord är länkar - klicka på dem och läs mer. 


  HÖSTENS TERMINSKURSER:

MÅNDAGAR  
17:30-19:00 Medicinskyoga & mindfulness 
19:15-20:45 Mjukyoga & mindfulness                                                                       
TISDAG EFTERMIDDAG  
14:30-16  Medicinsk yoga & mindfulness      
                                                                                     TISDAGKVÄLL 
18:00-19:30 Yoga & mindfulness                 
19:45-21:15 Medicinsk yoga & mindfulness 
                                                                                    ONSDAG EFTERMIDDAG 
15:00-16:30 Medicinsk yoga & mindfulness  
                                                                                    ONSDAGKVÄLL 
18:00-19:30  Mjuk yoga &  mindfulness      
19:45-21:15  Mjuk+yinyogamindfulness  

TORSDAGAR
18:30-20 Mjuk yoga  & mindfulness
         
OBS! Läs om priser, rabatter och bokningvillkor.                                                  
Anmälan via kontaktformuläret eller ring
Jenny 070-5263354
Nane  073-4066995

Mer om yoga under fliken YOGA och om skillnaderna mellan passen här!

Aktuellt på Yogaverkstan!

OBS! Alla understrukna ord är länkar - klicka på dem och läs mer. 

 Sommarvärmen är över och vi börjar ladda upp för hösten. Här är lite av vad som kommer i höst, men inte allt - så håll utkik! 

NY GRUPP! Nu startar vi ännu en grupp med mjuk yoga & mindfulness på torsdagar 
kl 18:30-20, med start 27 september.
Anmäl dig här!

Återhämtning- Lördag 20 oktober kl 10- 16.
En dag då vi tillåter oss att bara vara och vila. Vi hittar vägar till återhämtning med hjälp av mindfulness, yinyoga, restorativ yoga, yoga nidra - alla yogiska tekniker som ger lugn och läkning. Du får också veta en del om vad som händer i kropp och hjärna när du tillåter dig själv att verkligen slappna av.
 
Yoga of recovery Helgen 10-11 november. Åsa och Eric är tillbaka! En helg full av yoga och ayurveda och med redskap för att ta oss ur beteenden och vanor som inte gynnar oss och kunskap om hur vi kan läka oss själva från stress, utbrändhet, oro och ångest och återskapa hälsa till kropp och själ.

♥ YOGA of HOPE - lördag 17 november 14-15:30 yogar vi tillsammans för Barncancer-fonden!

♥  HAR DU FRÅGOR, vill ha information eller anmäla dej till en kurs: gå in på kontaktsidan så hittar du telefonnummer och mejladress.

♥   Läs mer om våra workshops!
Obs! Alla understrukna ord är länkar- klicka på dem och läs mer! 

google37caea8745800794.html