skylt1 vitkant (1)

Yoga - kurser och schema

Vårens kurser är igång nu...
Hör av dig så skriver vi gärna upp dej i intresselista - då får du info om kurser och lediga platser!  
Mejla helst: yogaverkstan@gmail.com
eller sms:a  Jenny: 070 526 3554

Funderar du på vilken grupp ska du välja?
Kolla på vår "YOGATERMOMETER".
Du kan också läsa mer om yoga här.

OBS! Alla understrukna ord är länkar - klicka på dem och läs mer. 

VÅRENS TERMINSKURSER:

MÅNDAGAR  
17:30-19:00 Medicins kyoga & mindfulness 
19:15-20:45 Mjukyoga & mindfulness                                                                       
TISDAG EFTERMIDDAG  
14:30-16  Medicinsk yoga & mindfulness      
                                                                                     TISDAG KVÄLL 
18:00-19:30 Yoga & mindfulness                 
19:45-21:15 Medicinsk yoga & mindfulness 
                                                                                    ONSDAG EFTERMIDDAG 
15:00-16:30 Medicinsk yoga & mindfulness  
                                                                                    ONSDAG KVÄLL 
18:00-19:30  Mjuk yoga &  mindfulness      
19:45-21:15  Mjuk+yinyogamindfulness  

SÖNDAGAR
18:30-20:00 Mjuk yoga &  mindfulness   

OBS! Läs om priser, rabatter och bokningvillkor.                                                  
Anmälan via kontaktformuläreteller ring
Jenny 070-5263354
Nane  073-4066995

Mer om yoga under fliken YOGA och om skillnaderna mellan passen här!

Aktuellt på Yogaverkstan!

OBS! Alla understrukna ord är länkar - klicka på dem och läs mer. 

 Yoga of recovery Fre-lördag 12-13 april.     
Känner du att du och livet inte är riktigt i fas? Lite trött och sliten? Då behöver du fylla på med energi och en massa kärlek till dig själv!
Under kursen får du veta mer om hur du:

  •  bryter negativa vanor och tankar.
  •  fyller på och behåller energi.
  •  hittar kraft och riktining
  • anpassar kost yoga och vardag till din kroppstyp enlig ayurveda.

Åsa och Erik som håller i workshopen har personlig erfarenhet av att tappa riktning och kraft och de vet också hur man hittar tillbaka.
Anmälan: Här eller ring/sms:a Jenny 070 5263354
 
Yogans dag 21 juni firar vi traditionellt med mjuk och skön yoga på bryggan kl 9-10.
Enkel fika och lite mingel efter yogan för den som vill hos oss på Rehab& Yogaverkstan!

I höst....
Ayurvedisk grundkurs 5-6 oktober med     Peter Ljungsberg, en av ayurvedas mest kända pionjärer i Sverige. En kurs för dig som vill få en allsidig och holistisk syn på livet och uppnå en kontinuerlig förbättring av hälsan med hjälp av Ayurveda.
Passa på att anmäla dig redan nu- kursen annonseras ut även via Peters  hemsida och platserna kan snabbt ta slut! 

♥  HAR DU FRÅGOR, vill ha information eller anmäla dej till en kurs: gå in på kontaktsidan så hittar du telefonnummer och mejladress.

♥   Läs mer om våra workshops!

google37caea8745800794.html