Sjukgymnastik och Yoga i Hultsfred
Här på
Rehab & Yogaverkstan finns vi -
Nane och Jenny.
Vi tror att alla, med lite hjälp, kan hitta verktyg för ett gott liv. Dessa verktyg kan se ut på olika sätt och hos oss hittar du bl.a:
Sjukgymnast -Nane är sjukgymnast. Du behöver ingen remiss för att boka tid hos honom och landstingets högkostnadskort och frikort gäller.
Yoga - Vår mjuka yoga är skadeföre-byggande, rehabiliterande och stress-reducerande. Detsamma gäller vår medicinska yoga. Med varsamma rörelser och mindfulness får du läkande verktyg för hälsa och välmående till kropp och själ.
Vi är båda yogalärare med flera utbildningar och många års erfarenhet bakom oss.
Välkommen till oss!
Jenny och Nane
►Vill du boka tid hos sjukgymnast,
ring Nane 073-4066995
►Har du frågor eller vill anmäla dig till en kurs, ring Jenny 070-5263354
Vi finns på Storgatan 139 - Hultsfred
OBS! Alla understrukna ord är länkar. Klicka på dem och läs mer!
AKTUELLT:
Hösten är på G och vi har laddat upp för hösten. Här är lite av vad som kommer i höst, men inte allt - så håll utkik!
♥ NY GRUPP! Nu startar vi ännu en grupp med mjuk yoga & mindfulness 10 ggr på torsdagar kl 18:30-20, med start den
27 september. Anmäl dig här!
FULLT men kan ev dyka upp en resetvplats.
♥ Schema över höstens terminskurser .
Någon enda plats finns på tisdag efter-middag, i övrigt är det fullt i grupperna i höst. Hör av dig så skriver vi gärna upp dej i intresselista, så du får info om kurser och lediga platser!
WORKSHOPS:
♥ Återhämtning- Lördag 20 oktober kl 10- 16.
En dag då vi tillåter oss att bara vara och vila. Vi landar med hjälp av mindfulness, yinyoga, restorativ yoga, yoga nidra, alla yogiska tekniker som ger lugn och läkning. Du får också veta en del om vad som händer i kropp och hjärna när du tillåter dig själv att verkligen slappna av. 2 platser kvar!
♥ Yoga of recovery Helgen 10-11 november. Åsa och Eric är tillbaka! En helg full av yoga och ayurveda och med redskap för att ta oss ur beteenden och vanor som inte gynnar oss och kunskap om hur vi kan läka oss själva från stress, utbrändhet, oro och ångest och återskapa hälsa till kropp och själ.
♥ YOGA of HOPE - lördag 17 november
kl 14-15:30 yogar vi tillsammans för Barncancer-fonden!
Följ oss gärna på facebook. Där hittar du träningstips, kostråd, recept, forskning, nya kurser och workshops, spännade artiklar och annat som kan inspirera till
ett gott liv!
google-site-verification: google3de3268cb22b6a4d.html
google-site-verification: googlecea5bd0f2f0109d5.html
Välkommen att prova medicinsk eller mjuk yoga och mindfulness hos oss!
Under fliken "Kontakt & hitta" så finner du vägbeskrivningar hit, både norrifrån för dej som kommer från ex. Vimmerby eller Mariannelund, och söder ifrån, om du kommer från ex Virserum.
googlecea5bd0f2f0109d5.html