skylt1 vitkant (1)

SJUKGYMNAST / FYSIOTERAPEUT & YOGA I HULTSFRED

               Välkommen till Rehab & Yogaverkstan!

                Här finns vi - Nane & Jenny.
                Vi tror att alla, med lite hjälp, kan hitta verktyg för ett gott liv.

                 Verktygen kan se lite olika ut och längre ner kan du läsa om en del av dessa.
Men först:

I coronatider gäller Folkhälsomyndighetens rekommendationer hos oss.

Du är varmt välkommen hit om du är frisk, kry och symptomfri - vid minsta symtom stanna hemma!
 Meddela avbokning/frånvaro!

Vi har handdesinfektion precis innanför entrédörren - använd den!
Flera gånger dagligen spritar vi handtag, lysknappar, kranar, skohorn mm, 
- allt för att säkra upp mot covid-19 så mycket som möjligt!

OBS! Alla yogaklasser kommer att sändas digitalt från och med söndag 15 november
med ett litet fåtal platser "live" här hos oss. Skärskild info går ut till alla berörda via mejl.

Nyfiken på nya kurser? Korta kurser i advent eller vårens kurser,  via zoom online - och på plats här!
Mejla yogaverkstan@gmail.com

Nane tel 073 4066995 & Jenny tel 070 5263354

SJUKGYMNAST 
Välkommen till 
sjukgymnast/fysioterapeut
Nane Andersson


♦ Du behöver ingen remiss - du  kan alltså ringa mig direkt och boka tid - utan omvägen om läkare/vårdcentral.

♦ Du betalar vanlig patient-avgift och landstingets högkostnadskort/frikort gäller här.

♦ Fritt vårdval - det betyder att  du väljer själv vilken sjuk-gymnast/fysioterapeut du vill gå till.


Ring mig om du har frågor eller vill boka  tid: 
073 40 66 995

VÄLKOMMEN!
Nane Andersson
Sjukgymnast/fysioterapeut




 

YOGA 

  • Vår yoga är mjuk och vänlig, den är skadeförebyggande, rehabiliterande och stress-reducerande.
  • Med varsamma rörelser och mind-fulness får du läkande verktyg för hälsa och välmående till kropp och själ.
  • Yogan är alltid helt på dina villkor. Du är hel och perfekt som du är. Glöm alla tankar  på prestation. Här ska du bara vara!

       AKTUELLT

NYA KURSER - start v 49
Tre måndagar online via Zoom (eller här - ett fåtal platser!)
Mån 17:30-19:00: Mjuk yoga & mindfulness.
Mån 19:30-21 Hormon/yin -yoga och mindfulness
Tis. 18:30-20:00 Yoga för stela män (och mjuka).

ANMÄL DIG HÄR! 


♥ Här hittar du schema för höstens kurser.

Midvinteryoga för Musik-hjälpen söndag 20 december kl 18-19:30. Pris 100:-  allt går oavkortat till Musikhjälpen!

  Återhämtning & anti-inflammation  var FULLBOKAT
 men nytt tillfälle kommer i januari- anmäl  intresse! Stress och brist på åter-hämtning ger en låggradig inflammation i kroppen. Under denna workshop landar vi och slappnar av med hjälp av yogiska tekniker som ger lugn.

►Vill du boka tid hos sjukgymnast,
ring Nane  073-4066995
►Har du frågor eller vill anmäla dig till en kurs, ring Jenny 070-5263354

Vi finns på Storgatan 139 - Hultsfred

OBS! Alla understrukna ord är länkar. Klicka på dem och läs mer!

AKTUELLT:

Här finns schema över höstens terminskurser.
Hör av dig om du är intresserad så skickar vi info om kurser och lediga platser!
Mejla yogaverkstan@gmail.com eller ring/sms:a Jenny 070 5263354 

loading...

Yogan är alltid helt på dina villkor. 
Du är hel och perfekt som du är.
Glöm alla tankar på prestation.

Här ska du bara vara!

Följ oss gärna på facebook. Där hittar du träningstips, kostråd, recept, forskning, nya kurser och workshops, spännade artiklar och annat som kan inspirera till
ett gott liv!

Välkommen att prova medicinsk
eller mjuk yoga  och mindfulness hos oss!
Under fliken "Kontakt & hitta" så finner du vägbeskrivningar hit.
 Både norrifrån för dej som kommer från ex. Vimmerby eller Mariannelund, och söder ifrån, om du kommer från  ex  Virserum.

google-site-verification: google3de3268cb22b6a4d.html

google-site-verification: googlecea5bd0f2f0109d5.html

googlecea5bd0f2f0109d5.html

google37caea8745800794.html