Sjukgymnastik och Yoga i Hultsfred
Här på
Rehab & Yogaverkstan finns vi -
Nane och Jenny.
Vi tror att alla, med lite hjälp, kan hitta verktyg för ett gott liv. Dessa verktyg kan se ut på olika sätt och hos oss hittar du bl.a:
Sjukgymnast -Nane är sjukgymnast. Du behöver ingen remiss för att boka tid hos honom och landstingets högkostnadskort och frikort gäller.
Yoga - Vår mjuka yoga är skadeföre-byggande, rehabiliterande och stress-reducerande. Detsamma gäller vår medicinska yoga. Med varsamma rörelser och mindfulness får du läkande verktyg för hälsa och välmående till kropp och själ.
Vi är båda yogalärare med flera utbildningar och många års erfarenhet bakom oss.
Välkommen till oss!
Jenny och Nane
►Vill du boka tid hos sjukgymnast,
ring Nane 073-4066995
►Har du frågor eller vill anmäla dig till en kurs, ring Jenny 070-5263354
Vi finns på Storgatan 139 - Hultsfred
OBS! Alla understrukna ord är länkar. Klicka på dem och läs mer!
AKTUELLT:
♥ SÖNDAGSYOGA Vi får inte riktigt plats med alla som vill yoga i våra ordinarie grupper så nu provar vi att köra en kurs på söndagar i vår. Det blir mjuk yoga & mindfulness, med fokus på rygghälsa och stress-hantering.
Start söndag20 januari kl 18:30-20
Nu: 1 plats kvar på söndagar. Även en plats på medicinsk yoga tisdagar kl 19:45
Anmälan: mejla yogaverkstan@gmail.com
♥ NYÅRSYOGA -tis. 1 jan. 2019 kl 18-21. Välkommen på en lugn och avstressande start på det nya året! Gör ett avslut och lämna det gamla året för att gå vidare. Boosta ditt sinne inför det nya året, odla ditt inre lugn med skön och mjuk yoga, vilsam yinyoga, mindfulness, meditation & avslappning.
FULLT! Men skriv gärna upp dig i kö......
♥ Yoga och Bollywood dans Lördag 2 mars
Härliga Josefin Wikström kommer hit igen med en fördjupning om hur yoga kan fungera som stöd vid stress och mental ohälsa med fokus mot ångest.
En dag fylld med kunskap, yoga och skön Bollywood dans! Mer info kommer.....
♥ Yoga of recovery Fre-lördag 12-13 april. Åsa och Erik är har igen och delar med sig av yoga, ayurveda och andra redskap för att ta oss ur beteenden och vanor som inte gynnar oss och kunskap om hur vi kan läka oss själva från stress, utbrändhet, oro och ångest och återskapa hälsa till kropp och själ. Mer info kommer....
Schema över vårens terminskurser start v 4.
Några få platser finns. Hör av dig om vilken grupp och tid du vill gå så kollar vi om det finns plats.
Vi skriver också gärna upp dej i intresselista, så du får info om kurser och lediga platser!
Följ oss gärna på facebook. Där hittar du träningstips, kostråd, recept, forskning, nya kurser och workshops, spännade artiklar och annat som kan inspirera till
ett gott liv!
google-site-verification: google3de3268cb22b6a4d.html
google-site-verification: googlecea5bd0f2f0109d5.html
Välkommen att prova medicinsk eller mjuk yoga och mindfulness hos oss!
Under fliken "Kontakt & hitta" så finner du vägbeskrivningar hit, både norrifrån för dej som kommer från ex. Vimmerby eller Mariannelund, och söder ifrån, om du kommer från ex Virserum.
googlecea5bd0f2f0109d5.html