skylt1 vitkant (1)

VÄLKOMMEN TILL REHAB & YOGAVERKSTAN I HULTSFRED

Här på Rehab & Yogaverkstan finns vi - Nane & Jenny.

Vi tror att alla, med lite hjälp, kan hitta verktyg för ett gott liv.
Verktygen kan se lite olika ut och här är en del av vad vi jobbar med:

SJUKGYMNAST 
Fritt vårdval - du väljer själv din sjukgymnast!
Du behöver ingen remiss och betalar vanlig patientavgift. Högkostnadskort/frikort    gäller här.  
Ring Nane och boka  tid:       073 40 66 995

VÄLKOMMEN!
Nane Andersson
Sjukgymanast/fysioterapeut

YOGA 
Vår mjuka yoga är skadeförebyggande, rehabiliterande och stressreducerande. 
Med varsamma rörelser och mindfulness får du läkande verktyg för hälsa och välmående till
kropp och själ. 
 
Läs mer om våra kurser här!

 

AKTUELLT

♥ Nya kurser startar v 48: 

1) Mjukyoga + djup vila mån.18-19:30 4ggr Fullt!

2) Yin/restorativ yoga + djup vila mån 19:45 -21:15 4ggr Platser kvar!

3) Yoga för stela män  tisdagar 19-20:30  4ggr

Nyårsyoga tors. 2 januari 2020 kl 18:30-21 Avsluta det gamla och sätt en ton för hur det nya året ska bli!  

►Vill du boka tid hos sjukgymnast,
ring Nane  073-4066995
►Har du frågor eller vill anmäla dig till en kurs, ring Jenny 070-5263354

Vi finns på Storgatan 139 - Hultsfred

OBS! Alla understrukna ord är länkar. Klicka på dem och läs mer!

AKTUELLT:

Här finns schema över höstens terminskurser som startar v 36. Hör av dig om du är intresserad så skickar vi info om kurser och lediga platser!
Mejla yogaverkstan@gmail.com eller ring/sms:a Jenny 070 5263354 

Kvinnoyoga
Du får tips och kunskap om hur kost, yoga, andning, ayurveda, vila, och åter-hämtning kan balansera dina hormoner och hjälpa dig att må som allra bäst. Du får lära dig ett yogapass som stärker bäckenbotten, balanserar ditt hormonsystem ökar lymflödet och som även stöttar trötta binjurar, alltså bra vid stress och utbrändhet.
Det blev fort fullbokat - igen!
Hör av dig om du vill hänga på!

Mejla Jenny yogaverkstan@gmail.com eller ring/sms:a 070 5263354 

loading...

Yogan är alltid helt på dina villkor. 
Du är hel och perfekt som du är.
Glöm alla tankar på prestation.

Här ska du bara vara!

Händer hos oss i höst - bl.a:
Kvinnoyoga 27 oktober 

Yoga och ayurveda för kvinnor.

Stress och press är den absolut största boven när det gäller hormonobalanser. Därför blir det en lugn och avstressande kväll i yogans tecken.
Läs mer!

Följ oss gärna på facebook. Där hittar du träningstips, kostråd, recept, forskning, nya kurser och workshops, spännade artiklar och annat som kan inspirera till
ett gott liv!

Välkommen att prova medicinsk
eller mjuk yoga  och mindfulness hos oss!
Under fliken "Kontakt & hitta" så finner du vägbeskrivningar hit.
 Både norrifrån för dej som kommer från ex. Vimmerby eller Mariannelund, och söder ifrån, om du kommer från  ex  Virserum.

google-site-verification: google3de3268cb22b6a4d.html

google-site-verification: googlecea5bd0f2f0109d5.html

googlecea5bd0f2f0109d5.html

google37caea8745800794.html